ريلايف | إعادة حياة

الخطوة الأولى في أي طريق نحو التعافي هي الاعتراف، لكن ماذا عن الذين ما زالوا في دائرة الإنكار؟ الإنكار لا يعني فقط تجاهل المشكلة، بل هو آلية دفاع يستخدمها الإنسان…

كثيرون يظنون أن الإقلاع عن الإدمان هو نهاية القصة… لكنه في الحقيقة بداية فصل جديد قد يكون الأصعب: الشعور بالفراغ. بعد التوقف، يدخل المتعافي في مواجهة مع وقت لم يكن…

عندما نسمع كلمة “تعافي”، أول ما يتبادر إلى الذهن هو الإقلاع عن المادة المخدرة أو السلوك المدمر. لكن الحقيقة الأعمق هي أن التعافي لا يكتمل بدون شفاء القلب والعقل… وبدون…

في كل مرة نتحدث فيها عن الإدمان، نركّز دائمًا على العلاج، وعلى كيفية إخراج الشخص من الأزمة… لكن السؤال الحقيقي هو: لماذا ننتظر حتى يسقط؟ لماذا لا نعمل على أن…

من أصعب الأشياء التي يتركها الإدمان وراءه، ليس فقط التعب الجسدي أو النفسي… بل العلاقات التي انكسرت، والأشخاص الذين ابتعدوا، والثقة التي ضاعت. وهذا يجعل الكثير من المتعافين يتساءلون: “هل…

في بداية رحلة التعافي من الإدمان، يظهر شعور كاسح أحيانًا يكون أقوى من الألم الجسدي نفسه: الشعور بالذنب. الذنب من أصعب المشاعر التي قد تواجه أي شخص كان يعاني من…

في طريق التعافي من الإدمان، يأتي وقت على كل شخص يكافح، يشعر فيه أنه قد تراجع خطوة إلى الوراء… هذه اللحظة تُسمى “الانتكاسة”. كثير من الناس يرونها نهاية ويحكمون على…